【筋肉痛】
21/08/26 16:44
こんにちはー＼(^o^)／
昨日のベンチプレス？で
筋肉痛なうでーす！(笑)
どんだけ日頃運動してないかわかりますね?！！
エスペランサってホテル気に入りました(笑)
また筋トレしたい?！！
家にブルブルマシンとチャリ漕ぐやつ？
はあるけど…
なかなかしないですよねぇ(笑)
ストレッチもYouTubeみながら１回やったら終わり！(笑)
あまりの硬さに昨日お兄さんにびっくりされました(笑)
無理せん程度にちゃんとやろ！いつか怪我する?(笑)
今日も平熱??♀?
元気に出勤いたします?
24ぴ???
