最近の寝る前のルーティーンで
1番しっかり寝れるのあったから
共有したげる?? ?? ? )?

温かいハーブティー飲んでアロマ炊いて
睡眠用BGMかけるとよき！！！

寝れないお兄様は
試してみて??

いい夢見れますように??

もうちょっと待ってるね( ?_ ? _? )?